Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) — це активна турбота про своє тіло, психіку та соціальні зв’язки. Це система щоденних рішень, які допомагають зберегти енергію, зміцнити імунітет і підвищити якість життя.
Одним з компонентів здорового способу життя є Фізична активність.
В нашому дошкільному закладі ми надаємо важливого значення організації рухової активності дітей впродовж дня. А кожен день в «Топольці» розпочинається з ранкової зарядки. Ранкова зарядка для дошкільників — це 10-15 хвилинна активність, яка прискорює пробудження, покращує кровообіг, підвищує імунітет та зміцнює м’язи. Вона активізує мозкову діяльність, покращуючи увагу та пам’ять, а також позитивно впливає на настрій, знижуючи рівень тривожності та виховуючи дисципліну.
Звички, сформовані в дитинстві, закладають основу на все життя.
7 квітня, як і щорічно, з нагоди Всесвітнього дня здоров’я, наші вихованці ( в тому числі 9 дітей з сімей ВПО), їхні батьки та працівники закладу долучились до Фестивалю ранкової зарядки «Рух заради здоров’я».
Мета фестивалю:
– піднесення престижу занять фізичною культурою та організованою руховою активністю;
– презентація ранкової зарядки, як одного з чинників гармонійного розвитку людини;
– стимулювання пересічних громадян, в тому числі ВПО, дбати про своє здоров’я;
– пропаганда здорового способу життя серед усіх верств населення.
Загальне керівництво проведенням фестивалю здійснює Управління у справах молоді та спорту виконавчого комітету Рівненської міської ради та Комунальний заклад «Рівненський міський центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» Рівненської міської ради.
Патріотична ранкова зарядка в ЗДО №29, проведена інструктором з фізкультури Оксаною Доманською, виконана з українськими прапорцями нашими активними учасниками, продемонструвала любов до ранкової зарядки, рухові вміння вихованців, нашу українську згуртованість, фізичну активність і навички здорового способу життя. Зарядку розпочали нашим ранковим девізом:
У «Топольці малюки
Роблять вправи залюбки,
Про здоров’я дбаємо –
Зарядку починаємо!
Фото
